Nutritional Yeast Powder,284 g; Now Foods-USA , Hranjivi kvasac u prahu

• Obogaćeni dodatnim B-Vitaminima
•  proizvodi se od posebno odabranog soja Saccharomyces cerevisiae

Ovo je ugodna degustacija Nutritional Kvasac u prahu se proizvodi od posebno odabranih soja Saccharomyces cerevisiae . Ovaj kvasac-prah se uzgaja na obogaćenoj pročišćenom organske  trske i repe melasa pod pažljivo kontroliranim uslovima. To je primarni sazreli kvasac i stoga nije pivski nusproizvod kao što je pivski kvasac. To osigurava slobodu od Candida albicans gljivica što je jako bitno za razliku kod štete od pivskog kvasca NOW Nutritional Kvasac pruža prirodan profil nutrijenata i nalazi u vrhu Genuine Whole Foods. Najbolje je u prehranu unositi hranjivi kvasac polako ( u početku minimalne količina) i pridržavati se nižih doza suplemenata kako biste umanjili neželjene nuspojave.,i obavezno koristiti sa tekućinom zbog visokog sadržaja vlakana... Iako relativno rijetko, neki ljudi mogu biti netolerantni na prehrambeni Čini se da je to najčešće u osoba sa upalnom bolešću creva (IBD), kao što je Crohnova bolest. Pogledajte članak sa sajta:https://www.zdravisimo.com/blog/nutritivni-kvasac-prednosti-i-upotreba.html Odličan je izvor minerala i vitamina B kompleksa, daleko bolji od sintetičkih vitamina B. Nutritivni kvasac sadrži folate, tiamin, riboflavin, niacin, selen i cink, što ga čini super hranom. Iako ne zamenjuje obrok, obezbeđuje neophodne vitamine, posebno kod vegana i vegetarijanaca. Nutritivni kvasac je jestiv i ne treba ga mešati sa pivskim koji je gorkog ukusa i koji se koristi u pripremi hleba. Nutritivan je znatno bogatiji vitaminima i mineralima, a samo jedna porcija obezbeđuje 9 g proteina i 4 g vlakana. Upotrebljava se da obogati ostale namirnice, posebno dijetetske proizvode. Izuzetno je hrskav pa se može grickati ili dodavati u salate.

Zdravstvene prednosti nutritivnog kvasca

Nutritivvni kvasac jača imunitet, smanjuje nivo holesterola i deluje preventivno protiv raka zahvaljujući sadržaju selena. Sadrži male količine natrijuma i masti, ne sadrži gluten i bogat je cinkom koji pomaže u zarastanju rana. Nutritivni kvasac je jedan od najboljih lekova za simptome kandide, i zbog svog antibakterijskog delovanja primenjuje se  kod ešerihije, salmonele i stafilokoka. Probiotici u kvascu poboljšavaju varenje i imaju pozitivne efekte kod obolelih od dijareje. Visok sadržaj tiamina u kombinaciji sa drugim B vitaminima pomaže u regulisanju kardiovaskularnog, endokrinog i digestivnog sistema , podiže energiju i održava zdrav metabolizam. Nutritivni kvasac je bogat folnom kiselinom pa se preporučuje trudnicama kako bi se izbegli mogući defekti ploda i podstakao njegov pravilan razvoj. Kvasac se koristi u kozmetičke svrhe, za kosu, kožu, nokte, kao i za lečenje hroničnih akni. Savetuje se svima koji planiraju ishranu bez suvišnih masti i kalorija, vegetarijancima posebno, kao i onima koji pate od netolerancije na laktozu. Prednosti Prehrambeni kvasac odličan je izvor vitamina , minerala i visokokvalitetnih proteina. Obično jedna četvrtina šalice prehrambenog kvasca sadrži : 60 kalorija 8 grama (g) proteina 3 g vlakana 11,85 miligrama (mg) tiamina ili vitamina B-1 9,70 mg riboflavina, odnosno vitamina B-2 5,90 mg vitamina B-6 17,60 mikrograma (mcg) vitamina B-12 Takođe sadrži vitamin B-3, kalijum , kalcijum i gvožđe. Prednosti koje prehrambeni kvasac može ponuditi ljudima uključuju:

1. Pojačavanje energije

Dok neki proizvođači prehrambeni kvasac obogaćuju vitaminom B-12, ne rade ih svi, pa je najbolje da provjerite naljepnicu. Vitamin B-12 može pomoći pojačanju energije, jer nedostatak ovog vitamina može dovesti do slabosti i umora . Prehrambeni kvas može biti posebno koristan vegetarijancima i veganima ako je dodao vitamin B-12, jer se taj vitamin uglavnom nalazi u životinjskim proizvodima. Odraslim je potrebno oko 2,4 mcg vitamina B-12 dnevno. Samo jedna četvrtina šalice prehrambenog kvasca daje više od sedam puta ove količine.

2. Podržavanje imunološkog sistema

Istraživanja su pokazala da S. cerevisiae , sok kvasca u prehrambenom kvascu, može podržati imunološki sistem i smanjiti upalu koja nastaje kao posljedica bakterijske infekcije. Takođe može biti korisno u lečenju proliva .

3. Promocija zdravlja kože, kose i noktiju

Neka istraživanja sugeriraju da prehrambeni kvasac može suzbiti lomljive nokte i gubitak kose . Također može pomoći u smanjenju akni i poboljšati druge uobičajene probleme s kožom, posebno u adolescenciji.

4. Poboljšanje osetljivosti na glukozu

Dok neki vjeruju da prehrambeni kvasac poboljšava osjetljivost na glukozu kod ljudi koji imaju dijabetes tipa 2 , studije to još nisu dokazale. Međutim, neko istraživanje kvasca obogaćenog hromom, koji je obično pivski kvasac, otkrilo je da ova vrsta kvasca na životinjskom modelu može sniziti razinu glukoze i kolesterola u krvi .

5. Podržavanje zdrave trudnoće

Prehrambeni kvas također može podržati zdravu trudnoću. Radna grupa za preventivne službe Sjedinjenih Država preporučuje da sve žene koje planiraju trudnoću uzimaju 400-800 mcg folne kiseline dnevno da bi se spriječile urođene nepravilnosti i podržao rast ploda. Proizvođači često obogaćuju prehrambeni kvasac folnom kiselinom , što ga može učiniti korisnim dodatkom za trudnice. Neke marke prehrambenih kvasca mogu sadržavati više od standardne porcije folne kiseline, pa bi se pojedinci trebali konzultirati s liječnikom prije nego što ga koriste kao dodatak. Predložena upotreba

Kalorije

Serving Size:	2 gomilajući kašike (cca. 16 g)
Porcija po pakovanju:	oko 18
	Iznos po dozi	% Daily Value
* Dnevna doza se zasnivaju na 2.000 kalorija. † Dnevna vrijednost nije utvrđena.
kalorija	60
Kalorije iz masti	10
Ukupno masti	1 g	2%
Zasićenih masti	0 g	0%
Trans masti	0 g
holesterol	0 mg	0%
natrij	5 mg	<1%
kalijum	320 mg	9%
Ukupno ugljenih hidrata	5 g	2%
dijetalna vlakna	4 g	16%
šećeri	0 g
protein	9 g
Vitamin A		0%
Vitamin C		0%
kalcijum		0%
željezo		5%
Tiamin (B-1)		670%
Riboflavin (B-2)		590%
Niacin (B-3)		280%
Vitamin B-6		560%
Folna kiselina (folna kiselina)		180%
Vitamin B-12		400%
pantotenska kiselina		10%
selen		30%