TD - MED
Tribulus extrakt prah 100g-Original Indija
Tribulus extrakt prah 100g-Original Indija
Zdravstvene prednosti
Iako se stoljećima koriste kao oblik tradicionalne medicine, tribulus suplementi su nedavno postali popularni zbog načina na koji mogu utjecati na seksualno zdravlje i poboljšati atletske performanse. 1
U narodnoj medicini, tribulus terrestris se koristi kao diuretik, sredstvo protiv bolova i stimulans apetita, kao i za liječenje kamenca u bubregu, visokog krvnog tlaka i urinarnih infekcija. 2 Ali šta istraživanje kaže o ovim zdravstvenim prednostima?
Seksualno zdravlje
Istraživanje o tome da li tribulus terrestris pojačava seksualni nagon je mješovito i neuvjerljivo.
Za žene je posebno neophpdno u terapiji veštčke oplodne zbog nivoa potrebnog testoreno u predmenopauzi koje se bore sa niskim seksualnim nagonom, postoje neki dokazi da dodatak prehrani može povećati želju, uzbuđenje, orgazam i zadovoljstvo, prema kliničkom ispitivanju iz 2018. objavljenom u Gynecological Endocrinology .
Tribulus je također proučavan kod muškaraca koji se bore s erektilnom disfunkcijom (ED) i niskim seksualnim nagonom. Kliničko ispitivanje iz 2017. objavljeno u Maturitasu pokazalo je da su muškarci koji su primali suplement tribulusa prijavili bolju seksualnu funkciju, zadovoljstvo, želju i orgazam od muškaraca koji su primali placebo.
Atletske performanse
Tribulus terrestris je popularan dodatak među sportistima zbog svojih androgenih efekata, odnosno načina na koji stimuliše proizvodnju testosterona. Dugotrajno, intenzivno vježbanje potiskuje proizvodnju testosterona, što negativno utječe na atletske performanse. 5 Dodavanje tribulusa može povećati testosteron, sprečavajući ovo zatišje u performansama.
Međutim, klinička studija iz 2021. koja je uključivala CrossFit® trenirane sportiste otkrila je da suplementacija sa tribulusom nije poboljšala atletske performanse ili sastav tijela. 5 Autori su napomenuli da je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdile potencijalne koristi koje dodaci tribulus terrestris mogu pružiti sportistima i posjetiteljima teretane.
Druga studija koja je uključivala grupu visoko obučenih boksera objavljena 2017. u časopisu Journal of Sport and Health Science nije otkrila poboljšanja u mišićnoj masi ili nivoima testosterona kada se uzimaju suplementi sa tribulus terrestrisom. 6 Međutim, trenirani bokseri su doživjeli manje oštećenja mišića i poboljšanja svojih anaerobnih performansi – trening visokog intenziteta.
Krvni pritisak
U studijama na životinjama, tribulus terrestris može sniziti krvni tlak opuštanjem krvnih sudova.
Kamen u bubregu
Kamen u bubregu je uobičajeno stanje koje uzrokuje jak bol u trbuhu. U tradicionalnoj kineskoj i ajurvedskoj medicini, tribulus terrestris se koristi kao tretman za bubrežne kamence. 2
Biljka može smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca povećanjem mokrenja. Trenutna istraživanja o potencijalnim zdravstvenim prednostima tribulus terrestrisa za bubrežne kamence ograničena su na studije na životinjama