Celuloza (kapsula), magnezijum stearat (izvor povrća) i silicijum dioksid. Posljednja recenzija: jan 2019. (Pročitati opširnije)

Kortizol

Kortizol je steroidni hormon koji reguliše širok spektar vitalnih procesa u tijelu, uključujući metabolizam i imunološki odgovor. Takođe ima veoma važnu ulogu u pomaganju telu da odgovori na stres. Kortizol je steroidni hormon, jedan od glukokortikoida , koji je napravljen u korteksu nadbubrežne žlijezde, a zatim ga pušta u krv, koji ga prenosi cijelim tijelom. Skoro svaka ćelija sadrži receptore za kortizol, pa kortizol može imati mnogo različitih dejstva, ovisno o vrsti ćelija na koju djeluje. Ti efekti uključuju kontrolu tjelesne razine šećera u krvi i na taj način reguliranje metabolizma, djelujući protuupalno, utječu na formiranje pamćenja, kontroliraju ravnotežu soli i vode, utječu na krvni tlak i pomažu razvoju fetusa. Kod mnogih vrsta kortizol je odgovoran i za pokretanje procesa koji su uključeni u porođaj. Sličnu verziju ovog hormona, poznato kao kortikosteron , proizvode glodavci, ptice i gmizavci.

Kako se kontroliše kortizol?

Nivo kortizola u krvi varira tokom dana, ali uglavnom su viša ujutro kada se probudimo, a potom padne tokom dana. To se naziva dnevnim ritmom. Kod ljudi koji rade noću, ovaj obrazac je obrnut, pa je vrijeme oslobađanja kortizola jasno povezano sa obrascima svakodnevne aktivnosti. Uz to, kao odgovor na stres, oslobađa se dodatni kortizol koji pomaže tijelu da reagira na odgovarajući način. Izlučivanje kortizola uglavnom kontroliše tri područja koja međusobno komuniciraju; na hipotalamus u mozgu, u hipofize i nadbubrežne žlijezde . To se naziva hipotalamičko-hipofizno – adrenalna osovina. Kad je nivo kortizola u krvi nizak, grupa ćelija u regiji mozga koja se naziva hipotalamus oslobađa hormon koji oslobađa kortikotropin , zbog čega hipofiza luči drugi hormon, adrenokortikotropni hormon, u krvotok. Otkriven je visok nivo adrenokortikotropnog hormona u nadbubrežnoj žlijezdi i potiče lučenje kortizola, uzrokujući porast razine kortizola u krvi. Kako nivo kortizola raste, oni počinju blokirati oslobađanje kortikotropina koji luči hormon iz hipotalamusa i adrenokortikotropnog hormona iz hipofize. Kao rezultat toga, nivoa adrenokortikotropnog hormona počinje da opada, što onda dovodi do pada nivoa kortizola. To se naziva petljom negativne povratne informacije .

Šta se događa ako imam previše kortizola?

Previše kortizola tokom dužeg vremenskog perioda može dovesti do stanja zvanog Cushingov sindrom . To može biti uzrokovano širokim rasponom faktora, poput tumora koji proizvodi adrenokortikotropni hormon (i samim tim povećava lučenje kortizola) ili uzimanja određenih vrsta lijekova. Simptomi uključuju:

• brzo debljanje uglavnom na licu, grudima i trbuhu kontrasti vitkim rukama i nogama
• zarumenilo i okruglo lice
• visok krvni pritisak
• osteoporoza
• promjene na koži (modrice i ljubičaste strije)
• mišićna slabost
• promjene raspoloženja, koje se pokazuju kao anksioznost, depresija ili razdražljivost
• pojačana žeđ i učestalost mokrenja.

Visoka razina kortizola kroz duže vrijeme također može uzrokovati nedostatak spolnog nagona, a kod žena razdoblja mogu postati neredovita, rjeđa ili potpuno prestati ( amenoreja ). Osim toga, postojala je dugogodišnja povezanost između povišene ili oslabljene regulacije razine kortizola i niza psihijatrijskih stanja poput anksioznosti i depresije. Međutim, značaj toga još nije jasno shvaćen.

Što se događa ako imam premalo kortizola?

Premalo kortizola može biti posljedica problema u hipofizi ili nadbubrežnoj žlijezdi ( Addisonova bolest ). Pojava simptoma je često vrlo postupna. Simptomi mogu uključivati ​​umor, vrtoglavicu (posebno kod stajanja), gubitak težine, slabost mišića, promjene raspoloženja i zamračenje regija kože. Bez liječenja ovo je potencijalno životno opasno stanje. Hitna procjena ljekara specijalnog hormona koji se zove endokrinolog potrebna je kada se sumnja na dijagnozu Cushingovog sindroma ili Addisonove bolesti Činjenice suplementacije:

Veličina posluživanja: 1 Veg kapsula

               Iznos po porciji   % Dnevne vrijednosti

Vitamin C (od kalcijumovog askorbata)     33 mg    37%

Pantotenska kiselina (od kalcijumovog pantotenata)           10 mg    200%

Kalcijum (od kalcijumovog karbonata i askorbata) 12 mg    1%

Magnezijum (od magnezijevog oksida)      8 mg      2%

Hrom (od Chromium Chelavite AAC)          20 mcg  57%

Relora (vlasnička mješavina patentiranog ekstrakta kore Magnolia officinalis i vlasničkog ekstrakta kore Phellodendron amurense) 200 mg  †

Ekstrakt zelenog čaja (Camellia sinesis) (list) (min. 50% EGCg)          90 mg    †

Sojin Lecitin            50 mg    †

Ekstrakt Ashwagandha (Withania somnifera) (korijen)        20 mg    †

Ekstrakt Svetog bosiljka (Ocimum tenuiflorum) (list)            20 mg    †

Prašak od gljiva Reishi (Ganoderma lucidum)          20 mg    †

Ekstrakt Rodiole (Rhodiola rosea) (korijen)              20 mg    †

Ekstrakt Banane (Lagerstroemia speciosa) (list)     4 m