Cayenne 500 mg-100 caps Now foods

Travari su ga smatrali korisnim za različita stanja gastrointestinalnog trakta, uključujući bolove u stomaku, grčeve i gasove. Now Foods Cayenne se često koristio za liječenje bolesti cirkulacijskog sistema. Još uvijek se tradicionalno koristi u biljnoj medicini kao tonik za cirkulaciju (tvar za koju se vjeruje da poboljšava cirkulaciju). Utrljan na kožu, Now Foods Cayenne je tradicionalni, ali i moderan lijek za reumatske bolove i artritis zbog onoga što se naziva kontrairitantnim efektom. Kajenska paprika je LJUTA biljka koja se lakše uzima u kapsulama uz obrok. Oni koji su osjetljivi na ljuto bilje možda će htjeti isprobati NOW-ov novi Kool-Mint Cayenne. Snažno, ljuto voće Now Foods Cayenne-a se vekovima koristi kao lek. Travari su ga smatrali korisnim za različita stanja gastrointestinalnog trakta, uključujući bolove u stomaku, grčeve i gasove. Now Foods Cayenne se često koristio za liječenje bolesti cirkulacijskog sistema. Još uvijek se tradicionalno koristi u biljnoj medicini kao tonik za cirkulaciju (tvar za koju se vjeruje da poboljšava cirkulaciju). Utrljan na kožu, Now Foods Cayenne je tradicionalni, ali i moderan lijek za reumatske bolove i artritis zbog onoga što se naziva kontrairitantnim efektom. Kontrairitant je nešto što uzrokuje iritaciju tkiva na koje se primjenjuje, čime odvraća pažnju od prvobitne iritacije (kao što je bol u zglobovima u slučaju artritisa).

Supplement Facts
Veličina porcije: 1 vegetarijanska kapsula
	Količina po porciji	%Dnevna vrijednost
Kajenski biber (Capsicum annuum) (voće) (40.000 toplotnih jedinica)	500 mg	*
*Dnevna vrijednost nije utvrđena.

Sastojci: Kajenska paprika (Capsicum frutescens) (Voće) (40.000 toplotnih jedinica). sadrži moćni KAPSAICIN Upotreba:Kao biljni dodatak prehrani, uzimajte 1 kapsulu 2 do 4 puta dnevno, najbolje uz obrok. Supplement Facts Veličina porcije: 1 kapsula Količina po porciji %DV Kajenska paprika (Capsicum frutescens) (voće) (40.000 toplotnih jedinica) 500 mg * *Dnevna vrijednost nije utvrđena Ostali sastojci: želatina (kapsula). 22 prednosti kajenskog bibera ili Cayenne  za koje se kladimo da niste znali. Informacije sa med.sajta:https://healthwholeness.com/nutrition/22-benefits-cayenne-pepper/#:~:text=22%20Impressive%20Health%20Benefits%20of%20Cayenne%20Pepper%201,...%208%208.%20Boosts%20Metabolism%20...%20%D0%88%D0%BE%D1%88%20%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B8

1. Prevencija tumora, raka:

Istraživanja pokazuju da aktivni sastojak kajenske paprike poznat kao kapsaicin može imati svojstva protiv raka. Jedno istraživanje je pokazalo da kapsaicin može pomoći u inhibiciji rasta stanica raka i spriječiti stvaranje novih. Konkretno, studija je pokazala da kajenska paprika može biti posebno korisna u prevenciji raka pluća kod ljudi koji puše ili su pušili u prošlosti. To je zato što ogromne količine kapsaicina koje se nalaze u kajenu mogu zaustaviti stvaranje tumora u plućima zbog upotrebe duhana. Druga studija je pokazala da su slični rezultati zabilježeni u istraživanjima koja su uključivala tumore jetre i rak prostate. Dok neki ljudi smatraju da uzimanje kapsaicina u obliku suplemenata pomaže, iste prednosti možete dobiti i dodavanjem u jela.

2. Poboljšava psorijazu

Psorijaza je stanje kože koje karakteriziraju mrlje crvene kože koje svrbe. Javlja se kada se vaše ćelije kože repliciraju vrlo brzo, a mrtve ćelije kože ne mogu se dovoljno brzo ukloniti s površine prije nego što se formiraju nove. To uzrokuje nakupljanje ljuskavih mrlja crvene, natečene kože. Istraživanja pokazuju da se 0,025 posto kapsaicina iz kajenske paprike može koristiti lokalno za liječenje psorijaze. Jedna studija je otkrila da su ispitanici s psorijazom koji su koristili kajenski biber šest sedmica imali značajno smanjenje crvenila i perutanja povezanih s njihovim stanjem. Druga studija iz istog izvora pokazala je da kada se krema s kapsaicinom koristi četiri puta dnevno tokom šest sedmica, značajno je smanjila debljinu, crvenilo, svrab i ljuštenje mrlja od psorijaze kod ispitanika.

3. Smanjuje migrene

Možda zvuči čudno, ali kajenski biber može pomoći u ublažavanju bolova migrene tako što uzrokuje bol u različitim dijelovima tijela, što odvraća vašu pažnju od migrene. Prije nego što otpišete ovu metodu kao nešto što nikada ne biste isprobali, uzmite u obzir da neka istraživanja pokazuju da ionako možete smanjiti razinu boli samo korištenjem snage mozga. Na primjer, ako smatrate da vaš bol nije tako loš koliko zaista jeste, to može pomoći u smanjenju vaše stvarne razine. Osim toga, minimizirat ćete supstancu P ili kemikaliju za bol u živcima iz nervnih vlakana u području gdje je bol otkriven. Drugim riječima, prevarili ste svoj mozak da osjećate manje boli . Razgovarajte o korištenju vašeg mozga.

4. Sprečava nastanak krvnih ugrušaka

Kajenska paprika se može koristiti za sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka, što pomaže u održavanju zdravlja srca. Krvni ugrušci su blokade koje se javljaju u vašim krvnim sudovima i arterijama. Oni ograničavaju protok krvi kroz vaš cirkulatorni sistem i otežavaju pumpanje vašeg srca. Osim toga, ograničen protok krvi kroz tijelo također može povećati rizik od moždanog udara. Krv prenosi kiseonik i druge vitalne hranljive materije kroz vaše telo, tako da ne želite da se petljate sa ovim sistemom. Kajenska paprika sprečava stvaranje krvnih ugrušaka podstičući fibrinolitičku aktivnost. Kapsaicin je također dobar u uklanjanju lipidnih naslaga koje sužavaju vaše arterije i šire ih tako da krv slobodno teče bez ikakvih blokada.

5. Uklanja toksine

Ako ste ikada pogledali neke od sastojaka navedenih u napitku za detoksikaciju, možda ste primijetili da sadrži kajen. To je zato što cayenne sadrži antioksidativna svojstva koja čiste toksine iz tijela. Uklanjanje toksina pomaže poboljšanju zdravlja vaše kože. Takođe poboljšava efikasnost vašeg probavnog trakta, protok krvi i metabolizam. Za ukusan detoks napitak , pokušajte da pomešate dve kašike sveže ceđenog soka od limuna, dve kašike javorovog sirupa i prstohvat kajenskog bibera sa čašom vode. Neki ljudi i po osam čaša dnevno kako bi očistili svoj sistem i ponovo pokrenuli metabolizam. Ovo također možete koristiti kao jednokratnu izmišljotinu pića ako želite samo da se brzo pokupite. Izbjegavajte javorov sirup ako pazite na unos šećera.

6. Snižava krvni pritisak

Vaš krvni pritisak može porasti ako ste pod stresom, neaktivni ili ako jedete lošu ishranu. To je široko rasprostranjeno stanje. U stvari, otprilike 40 posto ljudi starijih od 25 godina ga ima. Dodavanje kajena u svoju svakodnevnu prehranu je jedna stvar koju možete učiniti da snizite nivoe. Jedno istraživanje je pokazalo da su miševi s visokim krvnim pritiskom koji su svakodnevno jeli kapsaicin smanjili nivo krvnog pritiska. Druga studija je pokazala da kapsaicin pomaže opuštanju krvnih sudova kod ispitanika, što dovodi do nižeg krvnog pritiska. Iako su ove studije bile studije na životinjama, one pokazuju obećavajuće rezultate da ako jedete dijetu bogatu protuupalnim namirnicama, to može pomoći u smanjenju krvnog tlaka, što ima mnoge prednosti za vaše srce.

7. Smanjuje glad

Nekoliko studija je otkrilo da konzumiranje kajenske paprike može pomoći u smanjenju gladi, učiniti da se duže osjećate siti i manje jedete. Iako mehanizmi nisu točno shvaćeni, čini se da kajenski čaj minimizira oslobađanje hormona gladi grelina koji vas tjera da jedete. Jedna studija (12) otkrila je da kajenska paprika pomaže u smanjenju apetita kod Japanki i ukupnog energetskog unosa kod muškaraca bele rase. Osim toga, istraživači su povezivali kajenski biber sa povećanjem aktivnosti simpatičkog nervnog sistema u grupi muškaraca bele rase. Druga studija je pokazala da su ljudi koji su uzimali suplemente kapsaicina u prosjeku jeli 10 posto manje od kontrolne grupe, dok su oni koji su pili napitak koji je sadržavao kapsaicin smanjili unos energije za 16 posto.

8. Pojačava metabolizam

Osim što vam pomaže da jedete manje, kajenska paprika takođe može ubrzati vaš metabolizam. To čini povećanjem količine topline koju vaše tijelo proizvodi, što vam pomaže da sagorite više kalorija tokom dana, prema jednoj studiji . Ovaj proces izazvan toplotom poznat je kao termogeneza, i doslovno zagreva vaš metabolizam. Jedno istraživanje je pokazalo da su ljudi koji su jeli doručak koji je sadržavao kapsaicin i ulje triglicerida srednjeg lanca (koje vam pomaže apsorbirati kapsaicin) sagorjeli 51 posto više kalorija dok su jeli taj obrok. Ovo je upoređeno sa ljudima koji nisu jeli ni MCT ni kapsaicin za doručak. Druge studije pokazuju da su efekti kapsaicina na ubrzavanje metabolizma mali, ali hej, bilo šta malo pomaže, zar ne?

9. Liječi čireve

Čirevi su iritantni, ali srećom, kajenska paprika je antiiritant koji pomaže u ublažavanju bolova. To je zato što inhibira lučenje kiseline i stimulira lučenje sluzi i lužine, posebno protok krvi u sluznici želuca, kako bi spriječio i zacijelio čireve. Jedno istraživanje je pokazalo da kapsaicin pomaže u stimulaciji neurona u želucu. Takođe signalizira zaštitu od agenasa koji uzrokuju povrede. Ako želite dodatno poboljšati svoju zaštitu od čireva, onda ublažite NSAID. Ironično, umjesto toga možete koristiti kajenski biber da ublažite bol. Pokušajte dodati nešto svom omiljenom jelu za prženje za ukusan ukus.

10. Poboljšava probavu

Možda se čini da vrućina od jedenja kajenske paprike može nanijeti štetu vašim crijevima, ali suprotno je istina. Kajenska paprika pomaže u stimulaciji vaših pljuvačnih žlijezda, gdje počinje probavni proces. Takođe podstiče proizvodnju enzima koji pomažu probavnom sistemu da razgradi hranu. Stimulirajući želudačne sokove, kajenska paprika potiče tijelo na metabolizam hrane i toksina. Istraživanja pokazuju da cayenne također može zaštititi želudac od infekcija stimulirajući specifične živce u želucu koji ga štite od ozljeda. Ako imate uznemiren želudac ili imate gasove u crijevima, pokušajte dodati prstohvat kajenskog bibera u svoj sljedeći obrok. Takođe se može koristiti za ublažavanje, umirenje ili prevenciju čira na želucu .

11. Podržava zdravlje očiju

Ako vam je ikada rečeno da jedete puno šargarepe kako biste poboljšali zdravlje očiju, to je zbog visokog sadržaja vitamina A. Kajenska paprika takođe sadrži mnogo vitamina C, pa ako vam šargarepa nije omiljena, možete probati začinjenu. Vitamin A je takođe neophodan da bi vaš mozak i koža bili zdravi. Djeluje kao antioksidans u tijelu kako bi smanjio toksine i upale koje uzrokuju kronične bolesti, kao što je makularna degeneracija. Vitamin A takođe može pomoći u podsticanju rasta ćelija. Dakle, ne samo da pomaže u smanjenju oštećenja postojećih ćelija, već i potiče stvaranje novih, zdravih ćelija. Dvije kašičice kajenske paprike dnevno osiguravaju vam puni preporučeni dnevni unos vitamina A.

12. Sadrži svojstva protiv gljivica

Kapsaicin nije jedino jedinjenje u kajenskoj paprici koje je dobro za vaše zdravlje. CAY-1 je još jedna kompanija koja ima pogodnosti. Naime, istraživanja pokazuju da je efikasan protiv 16 različitih sojeva gljivica. Najbolji dio je to što za razliku od mnogih lijekova, kajen nije toksičan, pa je siguran za životinje. Gljivične infekcije mogu se pojaviti na vašoj koži, kao u slučaju lišaja. Gljivične infekcije, svrab i atletsko stopalo su uobičajene vrste gljivičnih infekcija. Da biste udvostručili zaštitu od gljivičnih bolesti, možete nanijeti topikalno kremu ili dodati začin u hranu.

13. Sadrži antibakterijska svojstva

Kao i gljivične infekcije, bakterijske infekcije mogu biti bol. Trovanje hranom je odličan primjer. Javlja se kada pojedete nešto što je kontaminirano bakterijama. Istraživanja pokazuju da se kajenska paprika može koristiti umjesto tradicionalnih konzervansa kao što su štetne sintetičke vrste kako bi vaša hrana ostala svježa i zdrava. Također možete koristiti antibakterijska svojstva kajenskog čaja kako biste svoje tijelo zaštitili od štetnih bakterija koje uzrokuju prehlade, probavne probleme i kožne infekcije. Pokušajte dodati malo jelu od mesa koje planirate napraviti u velikim količinama kako biste ostatke hrane mogli bezbedno čuvati u frižideru do nedelju dana bez straha da će se pokvariti.

14. Smanjuje zubobolju

Zubobolja je najgora. Samo pitajte svakoga ko je ikada radio stomatološke radove. Zbog svoje sposobnosti da reducira supstancu P u nervnim vlaknima, cayenne se može koristiti lokalno za kontrolu zubobolje. Iako sama upotreba cayenne-a neće učiniti da vaš karijes nestane, svakako vam može pomoći da prođete kroz bolno vrijeme dok vas zubar ne vidi. Pokušajte nanijeti kapsaicinsku kremu bez recepta na zub ili napravite svoju kod kuće tako što ćete unutrašnjost kapsule kapsaicina pomiješati s malo kokosovog ulja i nanijeti je direktno na bolni zub.

15. Smanjenje upale

Sljedeći put kada osjetite bol zbog upalne ozljede ili stanja, nemojte posegnuti za lijekom koji se može kupiti bez recepta. Jedno istraživanje je pokazalo da je kajenska paprika jednako efikasna kao i nesteroidni protuupalni lijek diklofenak u smanjenju upale. Osim toga, ne dolazi sa štetnim nuspojavama koje često prate sintetički lijek. Autori studije su otkrili da bi se kajenska paprika mogla koristiti kao alternativni analgetik ili protuupalno sredstvo za smanjenje upalnog bola. Pokušajte ga koristiti sljedeći put kada se bukne stara ozljeda išijasa ili kada je bol od reumatoidnog artritisa prevelik za podnošenje.

16. Popravite oštećenu kožu

Zbog visokog sadržaja vitamina E, kajenska paprika se može koristiti kao deo vašeg režima lepote. Zajedno sa vitaminom C, vitamin E pomaže u obnavljanju nivoa kolagena, proteina potrebnog da koži da elastičnost. Vitamini C i E su također antioksidansi, a pokazalo se da poništavaju oštećenja kože uzrokovana pretjeranim UV zračenjem. Dakle, ako ste predugo bili na suncu ili ste zabrinuti da ćete izmijeniti one pjege od sunca koje ste stekli od svojih 20-ih, onda cayenne može pomoći. Dodajte malo svojoj prehrani i nanesite kremu za lokalnu primjenu na problematična područja kako biste smanjili bore. Ipak, pazite na svoje oči. Kajen je začin koji ne želite da slučajno unesete u osetljiva područja!

17. Promoviše dugovječnost

Može li kajenska paprika produžiti život? Neka istraživanja sugeriraju da može. Jedno istraživanje koje je koristilo podatke od skoro pola miliona ispitanika pokazalo je da ljudi koji su jeli hranu koja sadrži kajenski biber imaju 14 posto šanse da žive duži život od ljudi koji ne jedu taj začin. Dalja istraživanja pokazuju da bi to moglo biti zbog sposobnosti kajena da smanji broj smrtnih slučajeva od srčanih problema, raka i respiratornih problema. Ni vi ne morate puno jesti da biste iskoristili prednosti. Rezultati studije su pokazali da je jesti nekoliko dana u nedelji bolje nego jesti samo jednom nedeljno.

18. Smanjuje alergije

Alergije nastaju kao rezultat alergijske reakcije na određeni zagađivač. U većini slučajeva ljudi dobijaju alergije kada se promijene godišnja doba zbog visokog sadržaja polena. Budući da cayenne sadrži snažna protuupalna svojstva, možete ga koristiti za smirivanje ovih reakcija. Takođe je odlična hrana za jelo kada vam je potrebno olakšanje od alergija na hranu jer detoksira sistem i smanjuje upalu dok stimuliše procese koji izvlače nadražujuće sastojke iz creva. Sindrom propusnog crijeva nastaje kada čestice hrane prođu kroz crijevnu barijeru i uzrokuju upalu. Cayenne može pomoći u smirivanju ove upale i vraćanju zdravlja probave u normalu (također ćete željeti da eliminirate krivca hrane iz svoje prehrane).

19. Stimuliše orgazme

Zbog svoje sposobnosti da poveća cirkulaciju, kajenski čaj možete koristiti za zagrijavanje stvari u spavaćoj sobi. Muškarci koji imaju problema s erekcijom mogu koristiti cayenne kako bi stimulirali dotok krvi u svoj penis, dok žene koje imaju problema s postizanjem orgazma mogu imati koristi od istog povećanja protoka krvi. Ne nanosite cayenne topikalno na osjetljiva područja. U ovom slučaju, najbolje je dodati kajenski kajenski u prehranu ili ga uzimati kao dodatak.

20. Smanjuje anksioznost

Može li začinjena hrana učiniti da se osjećate smirenije? Neka istraživanja kažu da može. Prema istraživačima sa Instituta Colgan, kajenski kajenski stimuliše proizvodnju endorfina u vašem mozgu kako bi blokirao signale boli i učinio da se osećate dobro. Ovo može pomoći u ublažavanju anksioznosti i depresije.

21. Jača imuni sistem

Sa visokim sadržajem vitamina C i beta-karotena, kajenska paprika sadrži antioksidanse koji se mogu koristiti za jačanje imunološkog sistema i odbijanje prehlade ili gripa. Takođe pomaže u razgradnji sluzi, što može pomoći kod začepljenja kada ste prehlađeni kako biste olakšali nos. Uklanjanje sluzi iz tijela znači da ćete brže izbaciti klice, pa će vaši simptomi prije nestati. Također, kajenska paprika povećava tjelesnu temperaturu, što vam može pomoći da se znojite i podstakne imunološki odgovor. Probajte malo kapsaicina u obliku suplemenata ako vam dodavanje u hranu ne zvuči dobro dok ste bolesni.

22. Povećava ukus zdrave hrane

Ovo bi moglo izgledati glupo, ali svako ko se bori sa zdravom prehranom će to cijeniti. Cayenne može pomoći da vaše povrće bude bolje ukusno, što znači da ćete ga vjerovatnije jesti. Niste uzbuđeni zbog pomfrita od piletine i povrća koje vas čeka kod kuće za večeru? Dodajte prstohvat kajenskog jela u jelo i zapijte ga. Zaboravit ćete sve o brzoj hrani koju ste htjeli umjesto toga!